التسويف “يوم ما سوف“
“الرَّخَاوَةُ لاَ تَمْسِكُ صَيْدًا، أَمَّا ثَرْوَةُ الإِنْسَانِ الْكَرِيمَةُ فَهِيَ الاجْتِهَادُ” (أم 12: 27)
- التسويف هو الخوف من النجاح. الناس يسعون لأنهم يخافون من النجاح الذي سيعرفون أنه سينتج إذا ما تقدموا الآن. لأن النجاح ثقيل، يحمل معه مسؤولية، فمن الأسهل بكثير المماطلة والعيش على فلسفة “يوم ما سوف. دينيس وايتلي
- لا تدع الخوف من الخسارة يكون أكبر من الفوز. ر, كوزاكي
- إن السعي للنجاح بدون عمل شاق هو مثل محاولة الحصاد في المكان الذي لم تزرعه. ديفيد بلي
- النجاح هو التركيز على القوة الكاملة لكل ما في رغبتك الشديدة في تحقيقه. ويلفريد بيترسون
- أولئك الذين لا يبحثون عن السعادة هم الأكثر احتمالا للعثور عليها ، لأن أولئك الذين يبحثون ينسون أن أضمن طريقة ليكونوا سعداء هو البحث عن سعادة للآخرين.
التغلب على التسويف
للتغلب على التسويف يُنصح بما يلي:
- الانتباه من العادات والأفكار التي تقود إلى التسويف.
- طلب المساعدة عند مواجهة مشكلات الخوف أو القلق أو ضعف التركيز أو سوء إدارة الوقت أو التردد.
- قيم أهدافك ونقاط قوتك وضعفك وأولوياتك.
- ضع أهداف واقعية. اعد هيكلة الأنشطة اليومية.
- جزّء المهام إلى أجزاء صغيرة، بدلاً من محاولة حل المشكلة دفعةً واحدة.
