الخطوة التاسعة نحو السعادة. معرفة النفس
ليس أحد كاملا. ولكن في كثير من الأحيان نكوًن وجهة نظر سلبية عن أنفسنا مع وجهة نظر غير واقعية عن الآخرين. الممكن أن نركز على عيوبنا – ما نحن لسنا عليه بدلا مما لدينا – يجعل من الصعب أن تكون أكثر سعادة. لنتعلم قبول أنفسنا، وقبول كل شيء بارتياح. الشدائد تزيد من تمتعنا بالحياة، ومرونتنا ورفاهيتنا. يجب أن نقبل أنفسنا كما هي. أن ذلك يساعدنا على قبول الآخرين كما هم.
اسأل صديق لك عما يعتقد ما هي النقاط الجيدة الخاصة بك– ستفاجأ بالأثر الذي سوف تعطيك.
أفكار العمل
• اطلب من صديق أو زميل موثوق به أن يخبرك بما يفكر فيه من نقاط قوة حقيقية. في محاولة تجعلك أكثر استخداما لهذه النقاط
• كن طيبا لنفسك كما أنت للآخرين. استخدم أخطائك كفرص للتعلم. لاحظ الأشياء التي تقوم بها بشكل جيد، مهما كانت صغيرة
