الخطوة الثانية نحو السعادة
التواصل مع الناس
علاقاتنا مع الآخرين هي أهم شيء لسعادتنا. الناس الذين لديهم علاقات قوية أكثر سعادة وأكثر صحة ويعيشون لفترة أطول. علاقاتنا الوثيقة مع العائلة والأصدقاء توفر الحب والمعنى والدعم وزيادة مشاعرنا عن قيمة ذواتنا. لدينا شبكات اجتماعية أوسع تجلب الشعور بالانتماء. من الضروري أن نتخذ إجراءات لتعزيز علاقاتنا وإقامة علاقات جديدة.
أفكار العمل
- المواظبة على الشركة مع الله. جعل المزيد من الوقت للأشخاص المحتاجين.
- الدردشة مع أحد أفراد الأسرة أو صديق،
- زيارة الوالدين أو اللعب مع الأطفال.
- اشهد للآخرين على كيف حفظك الله
إجراء اتصالات إضافية.
- التوقف عن الدردشة في محل العمل،
- تعرًف على بعض الجيران،
- تعلم اسم أشخاص جدد.
- مارس معهم العمل الفردي والصلاة
