“فَرِحْتُ بِالْقَائِلِينَ لِي: إِلَى بَيْتِ الرَّبِّ نَذْهَبْ ” (مز 122: 1)
ذكرت جريدة التايمز بعض مفاتيح العمر الطويل منها :
شرب الشاي: لم يكن البريطانيون هم الذي بدأوا بذلك، لكن هذه الفكرة بدأت في اليابان والنرويج. حيث أثبت البحث قدرة الشاي علي خفض ضغط الدم والكلورسترول.
النوم: لا يعمر– الاشخاص الذين لديهم مشكلات في النوم– طويلا. بينما الذين يخلدون إلي الراحة لا يقاسون من المرض .
الضحك: كذلك الاشخاص الذين يمرحون يشعرون بالسعادة ويتمتعون بالصحة
الحمام الفاتر: اثبتت ابحاث انجلترا والمانيا أن الماء الفاتر يخصب المقاومة للبرد ويقوي المناعة ويقلل مخاطر أمراض القلب.
عصير العنب الأحمر: أصدرت الجريدة الطبية البريطانية أن احتساء عصير العنب الأحمر يساعد علي مقاومة التأكسد بدرجة عالية..
الحمية في الطعام : يأكل مواطنو جزيرة أوكيناوا– أحدي جزر اليابان–
طعاما أقل بنسبة 20 بالمئة عن باقي الجزر اليابانية ووجد أنهم يعمرون بنسبة 60 بالمئة اكثر من مواطني باقي الجزر.
ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة بمعدل نصف ساعة خمس مرات اسبوعيا تحافظ علي الحيوية والنشاط والعمر الطويل.
التوافق مع شريك الحياة : يصاب المنفصلون عن شريك الحياة بقسط أوفر من المرض والموت.
الذهاب إلي الكنائس.
كتبت محررة صن داي تايمز ماري كومي أن مرتادي الكنائس
يتمتعون بصحة أوفر ويعمرون أطول من غير الذين لا يذهبون إلي الكنيسة.
ذكر بحث اجري في المعهد الأمريكي القومي للصحة أن مرتادي الكنائس يتمتعون بنسبة أقل في معدلات الوفاة عن الأخرين بمعدل
50 بالمئة. ونفس المعدل في حالات الامراض القلبية وضغط الدم والانتحار.
ويشرح العلماء أن الراحة والرجاء والمعونة الاجتماعية التي
يختبرها المتعبدون في الكنيسة هي سبب هذه النتائج.
يعتقد ديفيد وييكس عالم مستشفي أدنبرة البريطانية أن الايمان هو المفتاح . جاء تقرير جريدة نيوزوييك أن الذهاب إلي الكنيسة يقوي حياة
الشباب ويحصنهم من الوقوع في الجريمة و ادمان المخدرات.
يتمتع الاعضاء الناشطون في الكنائس ، بالقدرة علي التغلب
علي الفقر وعدم الاستقرار النفسي والعائلي.
تخلق الكنائس مواطنا نافعا في المجتمع يتطلع إلي عمر طويل مثمر.
عرضت جامعة كاليفورنيا– لوس أنجلوس– بحثا أن نسبة 72 بالمئة
من طلاب الجامعة يندمجون في إعمال تطوعية في المجتمع
ومعظمهم من مرتادي الكنائس.
يضيف الكتاب المقدس إلي ذلك الوعد بالعمر الطويل لأولاد الله في الوصية الرابعة التي تقول:
“أكرم أباك وأمك لكي تطول أيامك علي الأرض التي يعطيك الرب إلهك” خر 20: 12
……………………………………………………………………………..
السلطان والعرافين
دعي السلطان احد العرافيين وسأله كم سيعمر علي الأرض؟ أجابه العراف ستحيا أيها السلطان لتري جميع نسلك قد فنوا. استشاط السلطان غضبا وسلم العراف للحراس لقتله. جاءوا بعراف أخر وكرر السؤال عليه. اجابه العراف الثاني: ياسيد أنا أري أن الله منحك عمرا مديدا أكثر من جميع أفراد اسرتك” ففرح السلطان واجزل له العطاء وهدايا ذهب وفضة.
كانت اجابات العرافيين واحدة في مضمونها ومختلفة في ادائها. وكان أحد العرافيين تنقصه الحكمة وكان الاخر حكيما . نري هنا الفرق في الاداء ولا يقاس العمر بعدد السنوات لكن بنوع الحياة التي نحياها.
