نفس الميزان الأشياء التي لا يمكن للمرء أن يحسنها في نفسه أو في الآخرين، يجب أن يتحملها بصبر، حتى يرتب الله الأمور. ومع ذلك عندما يكون لديك مثل هذه العقبات، يجب عليك أن تطلب أن يساعدك الله ، لكي تتحمل وتصبر مع عيوب الآخرين، أيا كانت؛ وادرك أن لديك أيضا العديد من الاخفاقات التي […]
تطوير الذات في عرض كمال الأجسام”، وقف الضيف باني الجسم. يجيب على اسئلة المشاهدين خلال المقابلة، سأل ميرف “كيف نطور عضلات بعينها؟” قال باني الجسم ببساطة: اصعد هكذا إلى الأمام واثني سلسلة من عضلات محددة جيدا من الصدر إلى العجز. أشاد الجمهور وتساءلوا. “فيما تستخدم كل تلك العضلات؟” كان بناء الجسم محيرا. لم يكن لديه […]
احصاء……… 13٪ من النساء الامريكيات يعتبرن أنفسهن جميلات. 28٪ من الرجال الأمريكيين يعتقدون كل واحد نفسه وسيما. 94٪ من الرجال الأمريكيين سوف يغيرون شيئا عن مظهرهم إذا استطاعوا ذلك. 99٪ من النساء الأمريكيات سوف تغيرن شيئا عن مظهرهن إذا استطعن ذلك. ……………………………………………………………………………………….. في كندا، عندما نتحدث عن الماء، نتحدث عن أنفسنا. وقد يكون أحد التفسيرات […]
دراسات نفسية تثبت الدراسات النفسية أنه بحلول سن الخامسة يكون للطفل انطباع محدد إلى حد ما عن نفسه. وتكشف الدراسات نفسها أن تقدير الذات لا يرتبط ارتباطا وثيقا بالموقف الاجتماعي أو خلفية العمل الأسري أو التعليم أو أي مزيج من هذه العوامل. يرى الطفل الصغير نفسه في انعكاسات المقربين منه، ولا سيما والديه. أما كيف […]
صورة الذات قال نورمان فنسنت بيل في قوة العامل الإيجابي: كنت امشي في شوارع ملتوية قليلا في كولون -هونج كونج، جئت على استوديو الوشم. في النافذة تم عرض عينات من الوشم المتاحة. على الصدر أو الأذرع. وشم سفينة أو علم أو حورية البحر لكن ما صدمني بقوة كان كلمات يمكن أن تكون وشما: “ولد ليهلك.” […]
تحقيق الذات في كتابه ” قواعد جديدة ” أحدث دانيال يانوكوفيتش من جامعة نيويورك، تحولا كبيرا في القيم الاجتماعية تحت عنوان ” كيف نحقق ذواتنا في عالم مقلوب رأسا على عقب؟ ” قال فيتشي أن القواعد القديمة ضغطت بشدة علي واجبات الفرد نحو اسرته بصفة خاصة. لكن سرعان ما تحول الضغط إلي الاهتمام بالذات بعد […]
فحص الذات فاز تسنغ شين حفيد كونفوشيوس، بالثناء بسبب حكمته الفائقة. احد الأقوال التي كان تسنغ شين مشهورا بها. “كل يوم أسأل نفسي ثلاثة أسئلة، الأول:” هل أخطأت في أفكاري وأفعالي تجاه الآخرين؟ “ والثاني هو، “هل كسرت الثقة في أي من صداقاتي؟” والثالث هو: “هل حاولت تعليم أي شيء للآخرين لم أكن أعرفه تماما” […]
التشجيع والتوبيخ وجد أن الأفراد الذين يقال لهم أنهم غير أكفاء لتحقيق هدف معين ، أو القيام بمهمة معينة بسبب أنه ليس لديهم خبرة سابقة في المهمة، سوف يؤدون أسوأ من أولئك الذين يقال لهم أنهم مختصون لتحقيق الأهداف والقيام بالمهمة. ********************************* 1في 100 كان تشارلز ليبر، المبشر المشيخي، في وستفاليا، ألمانيا في عيادة للأطفال المعوقين. جاء رجل […]
تقييم الذات في دورة ألعاب عموم أمريكا، سئل جريج لوجانيس عن كيفية التعامل مع ضغوط المنافسة الدولية للغوص. أجاب أنه يتسلق إلى المنصة، ويأخذ نفسا عميقا، ويعتقد، “حتى لو خسرت هذه الغطسة، والدتي لا تزال تحبني”. ثم يذهب للتفوق. في بداية كل يوم، خذ نفسا عميقا، وقل: “حتى لو خسرت هذا الغوص، الله لا يزال […]
اكتشاف الذات قال الحاخام زوسيا من سنوات مضت:”في العالم القادم لن يطلب مني، لماذا لم تكن موسى؟” بل: “لماذا لم تكن زوسيا؟” المشكلة هي أن يكون الشخص هو الشخص المفترض أن يكون. وإلا يصبح الأمر في غاية الغباء، ولكن الكثير من الناس الذين لا يحلمون بالجلوس في هذا الكرسي يقامرون بحياتهم يعيش المقامرون مدى الحياة […]
